Gaia Ashram

Gaia Ashram, based on two hectare of land located in the North-East of Thailand near Nong Khai and the Laos border of Vientiane, is a community based education center on Permaculture, Deep Ecology and Ecovillage Design Education and other sustainable living practices. It is the base for Gaia School Asia and one of the operational centers of NextGEN Oceania & Asia. A part from giving trainings and courses on Ecovillage Design Education, Permaculture, Deep Ecology, etc, we also provides long-term volunteer and internship opportunities for Asian and international youth.

Gaia Ashram is intended to be a spiritual place that encourage deep connection with nature through head, heart, hands and spirit. We are open to all kinds of spiritual practices that is not violent to oneself and others. We open space of spiritual practices that build awareness on oneself, each other and nature. Kinds of practices our community members are practicing are meditation, yoga, Reiki, Dance, Martial Art, Shamanism etc. We also have contemplative working session where we work in the garden in awareness to the presence of nature. We have developed culture and traditions that helps us to stay connected and enhance our connection with nature. Some of our tradition such as blessing of the food before meal, attunement and setting intention before we start of the day together, gratitude sharing circle at the end of the week, and we hold ceremonies occasionally.

Life at Gaia Ashram is designed to be holistic where each day we try to find the balance of the head, heart, hands and spirituality. We designed our daily routine to combine all the different aspects as follow.

อาศรมธรรมชาติ คือชุมชนเล็กๆ และศูนย์เรียนรู้ที่ถ่ายทอดความรู้และประสบการณ์เรื่องเพอมาคัลเจอร์(Permaculture) นิเวศวิทยาแนวลึก (Deep Ecology)  การออกแบบวิถีชีวิตที่ยั่งยืนอย่างเป็นองค์รวม (Ecovillage Design Education) และหลักสูตรวิชาอื่นๆ ที่เกี่ยวเนื่องกับความยั่งยืนและถีวีชีวิตและโลกทัศน์องค์รวม อาศรมธรรมชาติสร้างขึ้นบนพื้นที่ ๑๔ ไร่ในเขตรอยต่อระหว่างจังหวัดอุดรและหนองคาย  นอกจากเป็นศูนย์เรียนรู้ที่เปิดหลักสูตรการเรียนการสอนสำหรับบุคคลทั่วไปจากนานาชาติแล้ว  พื้นที่แห่งนี้ยังเป็นศูนย์ประสานหลักของเครือข่าย NextGEN Oceania & Asia ซึ่งเป็นเครือข่ายคนรุ่นใหม่ที่แสวงหาวิถีทางสำหรับอนาคตที่ยั่งยืน

ความตั้งใจในการสร้างอาศรมธรรมชาติอีกประการหนึ่งคือ เพื่อสร้างชุมชนหรือสังฆะที่เกื้อหนุนการฝึกฝนทางจิตวิญญาณ  เพื่อก่อให้เกิดการตระหนักรู้ในคุณค่า ความดีงามของการดำรงอยู่ของธรรมชาติ  เพื่อให้เห็น/สร้างความสัมพันธ์เชื่อมโยงกับธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง  เราเปิดรับและส่งเสริมการฝึกฝนตนเองในทางจิตวิญญาณด้วยวิธีการใดๆ ก็แล้วแต่ที่ไม่รุ่นแรงและเป็นอันตรายต่อตัวเองและผู้อื่น  และเป็นการฝึกฝนเพื่อสร้างสติ การตระหนักรู้ในตนเอง ผู้อื่น และธรรมชาติ  วิถีการฝึกฝนตนแบบต่างๆ ที่สมาชิกในชุมชนได้ฝึกฝนกันตามความถนัดของตนมีทั้ง โยคะ  สมาธิภาวนา  การเคลื่อนไหวประกอบดนตรี ศิลปะการต่อสู้แบบไท่ฉี หรือกังฟู การเชื่อมโยงกับโลกจิตวิญญาณผ่านวิถีชาแมนิส(Shamanism) การภาวนาแบบเซน  เป็นต้น

เพื่อเป็นการส่งเสริมบรรยากาศที่เอื้อต่อการฝึกฝนพัฒนาตนเองในทางจิตวิญญาณ เราออกแบบวิถีปฏิบัติร่วมกันที่เป็นแนวทางร่วมกันของพวกเราในท่ามกลางความหลากหลายเฉพาะของแต่ละคน  วิถีปฏิบัติร่วมของพวกเราคือ การพิจารณาอาหารก่อนทานอาหารทุกครั้งเพื่อย้ำเตือนให้เราระลึกถึงคุณค่าของธรรมชาติและระบบชีวิตที่เกื้อกูลเชื่อมโยงกันและเป็นที่มาของอาหารนั้น นอกจากนั้นแล้วในทุกๆ วันก่อนเริ่มต้นวันใหม่ หรือก่อนเริ่มการประชุมพูดคุยกัน  เราก็มีการตั้งสติและตั้งจิตอธิฐานเพื่อให้เกิดสิ่งดีๆ และการเรียนรู้เกิดขึ้นในทุกวันๆ  เรามีการนั่งสมาธิหรือเดินจงกรมร่วมกันวันละสองครั้ง เช้า และค่ำ  นอกจากนั้นแล้วทุกสัปดาห์เรามีวงเปิดใจและร่วมละลึกถึงสิ่งดีงามหรือการเรียนรู้ที่เกิดขึ้นกับเราในสัปดาห์ที่ผ่านมา เพื่อเป็นการบ่มเพาะความรู้สึกรู้คุณ ความรู้สึกอ่อนน้อมถ่อมตน  เห็นความเชื่อมโยงของสรรพสิ่งและเห็นคุณค่าของชีวิต

ที่อาศรมธรรมชาติเราเชื่อเรื่องความสมดุล เราพยายามออกแบบวิถีชีวิตของเราในแต่ละวันให้มีความสมดุลระหว่างการทำงานใช้แรง  การใช้สมอง การใช้หัวใจ และจิตวิญญาณ เราจึงออกแบบวิถีชีวิตประจำวันของเราดังที่เห็นข้างล่างนี้ ซึ่งอาจจะมีการปรับเปลี่ยนบ้างเล็กน้อยตามฤดูกาล

 

Daily Routine: วิถีประจำวัน

5:45-7:15 Meditation & Yoga สมาธิภาวนาและโยคะ
7:30-8:30 Breakfast อาหารเช้า
8:45-11:30 Morning Work Session  ทำงาน
11:30-12:30 Lunch Preparation เตรียมอาหารกลางวัน
12:30-13:30 Lunch เวลาอาหารกลางวัน
1330-15:00 Break พัก

14.30-15.00 Deep Relaxation ผ่อนพักตระหนักรู้

15:00-17:30 Afternoon Work Session ทำงาน
18:30-1900 Sunset Meditation สมาธิภาวนาภาคค่ำ
19:00-20:00 Diner อาหารเย็น
22:00 Lights-Off ปิดไฟนอน

For any questions or requests please feel free to email us:

หากต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ติดต่อเราได้ที่

gaiaschoolasia@gmail.com